विपश्यना ध्यान के लिए जाएंगे केजरीवाल



 दिल्ली: गुलाबी बाग इलाके में नकली दवा की फैक्ट्री का भंडाफोड़, मालिक गिरफ्तार

केरल पुलिस ने 52 वर्षीय महिला से रेप के आरोप में असम के निवासी को किया गिरफ्तार

पीएम मोदी आज करेंगे सूरत डायमंड बोर्स और एयरपोर्ट टर्मिनल बिल्डिंग का उद्घाटन

दिल्ली में 60 वर्षीय महिला की हत्या कर शव को बेड बॉक्स में छिपाने के आरोप में व्यक्ति गिरफ्तार

हरियाणा के सिरसा में आज कांग्रेस निकालेगी किसान-मजदूर आक्रोश रैली

इटावा में तेज रफ्तार अनियंत्रित ट्रक दुकान में जा घुसा, हादसे में दो की मौत

महाराष्ट्र सरकार के प्रतिनिधिमंडल ने मनोज जरांगे से अस्पताल में की मुलाकात.

लखनऊ: उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ आज शहर में, बदली रहेगी ट्रैफिक व्यवस्था, इन रास्तों पर रहेगी नो एंट्रीआवागमन व वैकल्पिक मार्ग पर किसी प्रकार के वाहन या ठेले-खोमचे नहीं लगेंगे। चिकित्सकीय इमरजेंसी में प्रतिबंधित मार्ग पर भी एंबुलेंस को ट्रैफिक पुलिस निकलवाएगी। इसके लिए ट्रैफिक कंट्रोल नंबर 9454405155 पर लोग संपर्क कर सकते हैं।

कांग्रेस का कमलनाथ और दिग्विजय से किनारा, विरोधियों पर जताया विश्वास.छत्तीसगढ़ में पार्टी ने पूर्व मुख्यमंत्री भूपेश बघेल के विरोधी खेमे के माने जाने वाले दीपक बैज पर फिर से भरोसा जताते हुए प्रदेश अध्यक्ष बना रखा है, तो बघेल विरोधी खेमे के चरण दास महंत को विधानसभा में नेता प्रतिपक्ष नियुक्त किया है। मध्य प्रदेश कांग्रेस में बदलाव का दौर शुरू। चुनावों में हार के बाद कमलनाथ ने पद से इस्तीफा दे दिया है। पार्टी आलाकमान ने अब जीतू पटवारी को प्रदेश अध्यक्ष बनाया है। इसके अलावा उमंग सिंगार को नेता प्रतिपक्ष तो हेमंत कटारे उप नेता प्रतिपक्ष बनाए गए हैं। वहीं, छत्तीसगढ़ में पार्टी ने प्रदेश अध्यक्ष दीपक बैज के कार्यकाल को जारी रखा है। छत्तीसगढ़ में नेता विपक्ष चरणदास महंत होंगे। वह पिछली विधानसभा में विधानसभा अध्यक्ष थे।

राजस्थान के मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा और मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव आज दिल्ली जाएंगे। दोनों नेता मंत्रिमंडल गठन को लेकर भाजपा के टॉप लीडर्स से चर्चा कर सकते हैं। माना जा रहा है कि राजस्थान और मध्यप्रदेश में अगले हफ्ते मंत्रिमंडल का गठन हो सकता है। भाजपा हाईकमान इस पर फैसला लेगा।

दिल्ली मेट्रो के गेट में एक महिला का कपड़ा फंसने से वह ट्रेन के साथ घिसटती चली गई। प्लैटफॉर्म खत्म होने के बाद वहां लगे गेट से टकराने के बाद वह ट्रैक पर जा गिरी। घायल महिला की शनिवार को अस्पताल में मौत हो गई। दिल्ली मेट्रो के दो दशक के इतिहास में पहली बार ऐसी घटना में जान गई है। इस हादसे की कमिश्नर मेट्रो रेलवे सेफ्टी (सीएमआरएस) जांच करेंगे। पता किया जाएगा कि क्या मेट्रो ट्रेन के गेट में लगे सेंसर उस वक्त काम कर रहे थे या नहीं। यह हादसा रेड लाइन के इंद्रलोक मेट्रो स्टेशन से गाजियाबाद की ओर जाने वाली मेट्रो से हुआ।

भारतीय महिला क्रिकेट टीम ने शनिवार को एकमात्र टेस्ट मैच में इंग्लैंड को रेकॉर्ड 347 रनों से करारी शिकस्त दी। यह महिला टेस्ट क्रिकेट में रनों के लिहाज से सबसे बड़ी जीत है। इसी के साथ भारतीय टीम ने श्रीलंका का वह रेकॉर्ड तोड़ दिया है, जिसमें उसने 1998 में पाकिस्तान को 309 रनों से हराया था। भारत ने 479 रनों का लक्ष्य रखा और इंंग्लैंड को 131 रनों पर ही ढेर कर दिया। दीप्ति ने 67 रन की पारी के अलावा मैच में 39 रन देकर नौ विकेट लिए औरप्लेयर ऑफ मैचरहीं।

दिल्ली के CM अरविंद केजरीवाल 19 से 30 दिसंबर तक विपश्यना ध्यान कार्यक्रम के लिए जाएंगे। अधिकारियों ने शनिवार को यह जानकारी दी। वह दिल्ली विधानसभा का शीतकालीन सत्र समाप्त होने के एक दिन बाद 19 दिसंबर को रवाना होंगे। हालांकि, यह नहीं बताया गया है कि वे इसके लिए कहां जा रहे हैं। CM लंंबे समय से विपश्यना का अभ्यास कर रहे हैं। पिछले कुछ वर्षों में बेंगलुरु और जयपुर सहित कई स्थानों पर जा चुके हैं।विपश्यना एक ध्यान विधि है जिसका उद्देश्य मन को शांत करना और आत्म-साक्षात्कार प्राप्त करना है.विपश्यना में रहने के कई फायदे हैं. यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है. यह आत्म-ज्ञान और आत्म-स्वीकृति को बढ़ावा देता है, साथ ही यह दया और करुणा की भावनाओं को विकसित करने में मदद करता है. यह लोगों को अपने जीवन में अधिक पॉजिटिव और संतोषजनक तरीके से जीने में मदद कर सकता है.विपश्यना ध्यान तनाव हार्मोन के स्तर को कम करने में मदद करता है. यह मन को शांत करने और चिंता और तनाव के लक्षणों को कम करने में मदद करता है.आत्म-ज्ञान और आत्म-स्वीकृति में वृद्ध. विपश्यना ध्यान लोगों को अपने मन और शरीर के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद करता है. यह लोगों को अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को अधिक गहराई से समझने में मदद करता है. इससे आत्म-ज्ञान और आत्म-स्वीकृति की भावना बढ़ सकती है..विपश्यना ध्यान लोगों को दूसरों के दर्द और पीड़ा को अधिक गहराई से समझने में मदद करता है. यह लोगों को अधिक दयालु और करुणामय बनने में मदद कर सकता है.विपश्यना ध्यान लोगों को अपने जीवन को अधिक जागरूक और सार्थक तरीके से जीने में मदद कर सकता है. यह लोगों को अपने लक्ष्यों और सपनों को प्राप्त करने के लिए अधिक प्रेरित और दृढ़ संकल्पित बनने में मदद कर सकता है.विपश्यना से ये समस्याएं होती हैं दूर- विपश्यना ध्यान से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे शरीर के सभी अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं. इससे शरीर स्वस्थ रहता है और रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है.- तनाव कम होता है और नींद अच्छी आती है.- विपश्यना ध्यान से स्किन की रंगत में निखार आता है, क्योंकि यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और त्वचा को पोषण देता है.- विपश्यना ध्यान से मनुष्य राग, भय, मोह, लालच, द्वेष जैसे डिसऑर्डर से फ्री होता है. इससे आत्म-साक्षात्कार की प्राप्ति होती है.

भारतीय नौसेना अरब सागर में माल्टा के जहाज को समुद्री लुटेरों से बचाने के अभियान में जुटी है। समुद्री लुटेरों ने जहाज को हाईजैक कर लिया था। जहाज पर चालक दल के 18 सदस्य हैं। नौसेना का कहना है कि उसके विमान ने जहाज के ऊपर से उड़ान भरी है। जहाज की लगातार मॉनिटरिंग की जा रही है। जहाज फिलहाल सोमालिया तट की ओर बढ़ रहा है।

एनएच-9 स्थित गोल्फलिंक सोसायटी की लिफ्ट में 5 लोग फंस गए, जिन्हें करीब 30 मिनट के बाद बाहर निकाला गया। लिफ्ट 2 फ्लोर के बीच में रुक गई थी, जिससे उन्हें बाहर निकालने में काफी मशक्कत करनी पड़ी। आरोप है कि 2 दिन पहले भी सोसायटी में लिफ्ट फंसी थी। लेकिन शिकायत के बाद भी सुधार नहीं हुआ और शनिवार को यह हादसा हो गया। सोसायटी में रहने वाले विकास फार्मा कंपनी में जॉब करते हैं। लिफ्ट में वह भी फंसे थे। लिफ्ट में थर्ड फ्लोर पर झटका लगा और थर्ड और फोर्थ फ्लोर के बीच लिफ्ट रुक गई। विकास ने कहा कि लिफ्ट खुलने में काफी देर लग गई।

विजय हजारे ट्रोफी में हरियाणा का अजेय अभियान शनिवार को खिताबी जीत पर जाकर थमा। ओपनर अंकित कुमार (88) और कप्तान अशोक मनेरिया (70) की दमदार बल्लेबाजी के बाद सुमीत कुमार (3/34), हर्षल पटेल (3/47) और राहुल तेवतिया (2/50) की शानदार गेंदबाजी के दम पर हरियाणा ने रोमांचक फाइनल में राजस्थान को 30 रन से हराकर पहली बार विजय हजारे ट्रोफी का खिताब जीता। हरियाणा ने पहले बैटिंग करते हुए 287/8 रन बनाए। राजस्थान की ओर से ओपनर अभिजीत तोमर (106) और कमल सिंह राठौर (79) ने उम्दा पारी खेली, लेकिन टीम 48 ओवर में 257 रन पर सिमट गई।

भारत और ओमान के बीच द्विपक्षीय संबंधों को लेकर रंपरागत क्षेत्रों के अलावा कई नए सेक्टर्स में भी सहमति और सहयोग की नींव रखी गई। शनिवार को पीएम मोदी और ओमान के सुल्तान हैथम बिन तारिक के साथ द्विपक्षीय वार्ता हुई। इसमें भारत-ओमान जॉइंट विजन: पार्टनरशिप फॉर फ्यूचर पर सहमति बनी। यह आने वाले वर्षों में द्विपक्षीय संबंधों की रूपरेखा तय करेगा। आपसी सहयोग के ऐसे 10 बिंदु सामने आए हैं, जिन पर सहमति बनी है। इनमें मेरीटाइम, कनेक्टिविटी, स्पेस, डिजिटल पेमेंट्स, हेल्थ, फूड और सिक्योरिटी शामिल हैं।

स्राइली सेना ने कहा है कि उसके सैनिकों ने शुक्रवार को तीन बंधकों को 'गलती से' खतरा समझकर गोली मार दी, जिनसे उनकी मौत हो गई। इस्राइली सेना के अधिकारियों ने कहा कि गलती से मारे गए तीनों नागरिक सफेद झंडा लिए हुए थे और उनके बदन पर कपड़े नहीं थे। इससे लगा कि वे खतरा हो सकते हैं। इसके अलावा, आईडीएफ ने शुक्रवार को घोषणा की कि उसने दो सैनिकों के शव बरामद कर लिए हैं।

कुवैत के शासक अमीर शेख नवाफ अल अहमद अल सबा का 86 साल की उम्र में निधन हो गया। देश के सरकारी टेलीविजन ने यह जानकारी दी। नवंबर के आखिर में शेख नवाफ को किसी अज्ञात बीमारी को लेकर अस्पताल भर्ती कराया गया था। कुवैत के नेताओं का स्वास्थ्य इस पश्चिम एशियाई देश में संवदेनशील मामला बना रहता है, जहां राजमहल के अंदर अंदरूनी सत्ता संघर्ष नजर चुका है। इस देश की सीमा इराक और सऊदी अरब से सटी हुई है। शेख नवाफ को उनके पूर्ववर्ती शेख सबा अल अहमद अल सबा के निधन के बाद 2020 में अमीर की राजगद्दी मिली थी।

अमेरिका के राष्ट्रपति जो. बाइडन के प्रशासनिक अधिकारियों ने शुक्रवार को पांच भारतीय-अमेरिकी सांसदों को भारतीय नागरिक निखिल गुप्ता पर मुकदमा चलाए जाने की जानकारी दी। गुप्ता पर अमेरिका में सिख अलगाववादी नेता की हत्या की कोशिश की साजिश रचने का आरोप लगाया गया है। कांग्रेस सदस्य अमी बेरा, प्रमिला जयपाल, रो खन्ना, राजा कृष्णमूर्ति और श्री थानेदार ने गुप्ता पर मुकदमा चलाए जाने को लेकर बाइडन प्रशासन से जानकारी मिलने के बाद एक संयुक्त बयान जारी किया। उन्होंने कहा कि पन्नू केस भारत-अमेरिका रिश्तों के लिए खतरा बन सकता है।

मनोविज्ञान: दूसरी दुनिया में खुलने वाली खिड़की...सिद्धांत और आधुनिक शोध भी नहीं तोड़ सके सपनों का तिलिस्म. सपने अचेतन के दरवाजे खोलने वाले जादुई दरवाजे हैं। सिग्मंड फ्रायड दमित इच्छाओं को, तो आधुनिक शोध मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की गोलाबारी को इनकी वजह बताते हैं। लेकिन इनमें से कोई भी विचार अचूक नहीं दिखता, यही वजह है कि सपने अभी भी रहस्य बने हुए हैं। 

US: राष्ट्रपति चुनाव के लिए भारतवंशी रामास्वामी ने लगाई पूरी ताकत, 40 अभियानों में लिया भाग.राष्ट्रपति पद के रिपब्लिकन उम्मीदवार रामास्वामी ने अपनी कार्यशैली के बारे में बात करते हुए कहा कि वह आयोवा में भीड़ की ऊर्जा से प्रेरित रहते हैं। बता दें, ओहायो में रहने वाले उद्यमी विवेक अगले सप्ताह भी प्रचार -प्रसार में जोरों-शोरों से जुटे रहेंगे।

Bihar News : पटना मैराथन शुरू, केन्या और इथोपिया के धावकों के साथ दौड़ रहे 10 हजार लोग; ट्रैफिक रूट भी बदला. दौड़ की मॉनिटरिंग इलेक्ट्रॉनिक तरीके से की जा रही है। इसके लिए प्रतिभागियों के हाथ पर बैंड बांधा गया है। इस बैंड में चिप लगे हुए हैं। यह चिप कंप्यूटर से जुड़ा है।

 अयोध्या: प्राण प्रतिष्ठा से पहले रामजन्मभूमि पथ का प्रवेश द्वार बनकर तैयार, गुलाबी पत्थरों का हुआ है इस्तेमाल. रामजन्मभूमि पथ के दोनों किनारों पर मिर्जापुर के गुलाबी पत्थरों से 12-12 मीटर ऊंचे स्तंभ का निर्माण हुआ है। स्तंभ के बीच की दूरी 30 मीटर है।

पिछले 24 घंटों के दौरान, तमिलनाडु के तटीय इलाकों में हल्की से मध्यम बारिश हुई और दक्षिण केरल, आंतरिक तमिलनाडु, लक्षद्वीप और अंडमान और निकोबार द्वीप समूह में हल्की बारिश हुई।पंजाब और बिहार के अलग-अलग हिस्सों में मध्यम कोहरा छाया रहा।16 दिसंबर को दक्षिणी तमिलनाडु और केरल में हल्की से मध्यम बारिश के साथ कुछ स्थानों पर भारी बारिश हो सकती है।17 दिसंबर से 19 दिसंबर के बीच बारिश की तीव्रता बढ़ेगी और तमिलनाडु, केरल के साथ-साथ लक्षद्वीप के कई हिस्सों में हल्की से मध्यम बारिश के साथ कुछ भारी बारिश हो सकती है।16 दिसंबर को गिलगित-बाल्टिस्तान, मुजफ्फराबाद, लद्दाख और हिमाचल प्रदेश में एक या दो मध्यम दौर के साथ हल्की बारिश और बर्फबारी हो सकती है।हिमाचल प्रदेश में 17 दिसंबर को ऊपरी इलाकों में बर्फबारी हो सकती है।



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